Cẩm Nang Sức Khoẻ

Hạt Lanh là gì ? Hạt lanh giúp cân bằng nội tiết tố cho bà bầu

Hạt lanh giúp cân bằng nội tiết tố cho bà bầu. Hạt lanh là loại hạt tự nhiên được chị em phụ nữ sử dụng trong việc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên hạt lanh còn có những tác dụng tốt không thể ngờ đối với bà bầu. Hạt Lanh là gì ? Hạt lanh là gì? tên gọi và nguồn gốc xuất xứ, hạt lanh được trồng ở đâu? thông tin về thành phần và giá trị dinh dưỡng có trong hạt lanh – flaxseeds… Tên gọi và nguồn…

Chi tiết
Cẩm Nang Sức Khoẻ

Lợi ích tuyệt vời của hạt bí

Tại sao hạt bí nhỏ bé thế lại có thể sản sinh ra những quả bí khổng lồ? Lợi ích tuyệt vời của hạt bí mà nhiều người không biết Có lẽ là, để chuẩn bị cho thế hệ tương lai, thiên nhiên đã trang bị cho những hạt giống này một nguồn dinh dưỡng cực kỳ đậm đặc, với rất nhiều khoáng chất quan trọng, có lợi cho sức khỏe. Một chén hạt bí 64 gram cung cấp 44% nhu cầu kẽm hằng ngày, 22% đồng, 42% magiê, 16% mangan,…

Chi tiết