Cẩm Nang Sức Khoẻ

10 lợi ích ấn tượng của quả su su

10 lợi ích ấn tượng của quả su su – Một trong những lợi ích quan trọng nhất đó là về thành phần dinh dưỡng, su su chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ thiết yếu. Su su xuất xứ từ Mexico và một số khu vực khác thuộc Mỹ Latinh. Hiện nay, su su được biết đến gần như trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, su su là một loại quả vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là 10 lợi ích sức…

Chi tiết
Cẩm Nang Sức Khoẻ

Hạnh nhân có tác dụng gì với sức khỏe của bạn

5 / 5 ( 6 bình chọn ) Hạnh nhân có tác dụng gì với sức khỏe của bạn Tổng quan Hạnh nhân ( Prunus dulcis , syn. Prunus amygdalus ) là một loài cây có nguồn gốc từ các vùng khí hậu Địa Trung Hải của Trung Đông, từ Syria và Thổ Nhĩ Kỳ đến Ấn Độ và Pakistan, mặc dù nó đã được giới thiệu ở nơi khác. Hạnh nhân cũng là tên của hạt giống ăn được và được trồng rộng rãi của cây này. Trong chi…

Chi tiết